MÔN: Cầu Lông
I. NHIỆM VỤ:
- Kiểm tra kỹ thuật giao cầu trái tay _ Đánh cầu
II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện kỹ thuật giao cầu trái tay_ Đánh cầu
II. YÊU CẦU:
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật giao cầu trái tay (đạt yêu cầu về kĩ thuật).
- Đánh thành công liên tiếp 5 quả cầu (đạt yêu cầu về thành tích).
3. Thái độ:
- Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương
III. THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập TDTT của trường.
V. DỤNG CỤ:
Trụ, lưới,cầu,vợt.
V.PHẦN VÀ NỘI DUNG
Luyện tập và kiểm tra thành tích và kỹ thuật cầu lông .
* Cách xếp loại:
- Loại đạt: học sinh thực hiện đúng:
+Tư thế đứng.
+Cách cầm vợt.
+Cách cầm cầu.
+Giao cầu chéo vào ô quy định.
+Đánh thành công liên tiếp 5 quả cầu.
- Loại chưa đạt: Các trường hợp còn lại.
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
*BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
- Gv nêu ngắn gọn rõ ràng
- Tích cực thực hiện khởi động.
*Tổ chức và PP kiểm tra:
- Kiểm tra từng học sinh.
- Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs.
- Những học sinh chưa đạt có thể cho kiểm tra lại vào cuối buổi.
- Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
- Tinh thần thái độ trong giờ kiểm tra.